منتدى ارض الفيروز
السلام عليكم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتدي ارض الفيروز.المنتدى الرسمى لمحافظة جنوب سيناء
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. عزيزى المواطن .....نحن معك
اجعل من نفسك عين لكل مسئول
بالتواصل المباشر بلا حدود او عقبات فلنتواصل سوياً بلا حدود ولنفتح أبواب الحوار المباشر والبناء من اجل حل جميع مشاكلكم وأخذ مشورتكم فى كافه القضايا التى تهم المحافظه .



منتدى يهتم بكل ما يختص بمحــافظــة جــنوب سـيـناء
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولعوده الى موقع المحافظة
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
موعيد الاتوبيسات
ماهي التأمينات الاجتماعية وما المقصود منها ؟
كيفية حساب المعاش المبكر
قانون التامينات الجديد القانون رقم (135) لسنة 2010
تحميل كتب المنهج المصرى ترمين للصف الاول الابتدائى
الاسئلة الشائعة في الضريبة علي المرتبات
الصف الثالث الاعدادى لغة انجليزية ترم اول
تحميل كتاب Bit by Bit للصف الاول ترم 1 يشرح كتاب اللغة الانجليزية hand in hand
موقع وزارة المالية للتقديم الوظائف على الأنترنت حتى لمن سبق لهم التقدم بالورق
جريدة ارض الفيروز الطبيه
free counters
Free counters
أبريل 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 معلومه على الماشى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bentsina
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: معلومه على الماشى   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 8:37 pm

لدكتور
هاشم بحري أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر
يؤكد أن الابتسام والضحك يساعد
أن على انقباض عضلات البطن والصدر والكتفين بشكل وقت، وزيادة نبضات القلب
وعدد مرات التنفس،
كما أن الضحك ينشط إفراز مادة الاندرفين الدماغية التى
تعطى شعورا بالنشوة والمتعة والبهجة،

كما كشفت بعض الدراسات عن فعالية
الضحك كوسيلة لعلاج الكابة والتوتر العضلي والعصبي وارتفاع ضغط الدم.
من اجل ذلك
اضحك وتعلم كيف تضحك من حولك
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bentsina
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 8:45 pm

Laughing Very Happy Very Happy

العلاج بالضحك والفكاهه احدث صيحه للعلاج

فقد أوصت دراسة طبية حديثة بضرورة أخذ العلاج بالضحك والفكاهة على محمل الجد كعلاج تكميلي للطب الدوائي
بعدما تبين فاعليتة في تقليل التوتر وتحسين نشاط خلايا القتل الطبيعية
و أن الضحك يزيد نشاط الجهاز المناعي في الجسم بنسبة %40


وقد اكتشف الأطباء فى أميركا
أن 7 ضحكات كل يوم تقضى على الكوليسترول وتنشط الغدة الدرقية.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bentsina
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 8:54 pm

دورات مضحكة جــــــــــــــــدا Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

فى
بعض الدول الأوروبية تم افتتاح عيادات خاصة للعلاج بالضحك ..

ففي ألمانيا
مثلا يؤكد العلماء أن الضحك يمتد آثره وتأثيره على مختلف أنحاء الجسم
ووظائفه

وبالضحك تتحرك 300عضلة

لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــذا
تشيع الآن ظاهرة
دورات تدريبية على الضحك

فلا تجزع اذا اتصل احدهم بك يوما وعرض عليك انهم يقدمون خدمه العلاج بالضحك او مركز يقدم دورات تدريبيه على الضحك باسعار خاصه جدا
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاطف الطواب
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
العمر : 51

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 9:23 pm

بالتأكيد لن نحتاج لمثل هذه العيادات ولن يفكر اصحاب هذه العيادات بعرض هذه الخدمة علي المواطن المصري
لانه بطبيعته مرح ويحب الضحك حتي لو كان بيضحك علي نفسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bentsina
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الخميس ديسمبر 30, 2010 8:38 am


صح الصح استاذى الكريم
لكن يمكن تكون فيه فرصه للعمل فى مجال جديد المصرى بارع فيه
فى
أمريكا يوجد استشاريون للضحك مثل الاستشاريين النفسيين ومهمتهم إشاعة جو
المرح والترفيه عن العاملين في المؤسسات التي يتسم نظام العمل فيها
بالصرامة والانضباط التام وذلك عن طريق عمل ندوات وأمسيات ترفيهية
لكن تعرف
حتى الضحك وتاثيرة يختلف
الضحك من كتر الغلب تاثيرة على الجسم مختلف جدا عن الضحك اللذى ينبع من القلب
وعلى اى حال الحمد لله
المصرى فقد حاجات كتيير الا الضحك وابتكار الاساليب من اجل ذلك
شكرا جدا على مرورك وعلى تعليقك استاذى الفاضل
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bentsina
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الجمعة ديسمبر 31, 2010 5:24 am

اذا كنت ممن يعانون من القولون العصبى
ينبغى ان تتوقف عن التوتر والمشاحنات وخاصه على مائدة الطعام

• الاكل بهدوء ، والمضغ الجيد والاستراحه قبل وبعد الاكل


• تنظيم مواعيد تناول الطعام ، على أن يكون بين كل ...وجبة ووجبة 4
ساعات على الأقل

ولا ننسى قول النبى صلى الله عليه وسلم نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع


• لا للوجبات الكبيرة الدسمة


• ينبغى الإقلاع التام عن التدخين وعدم الإفراط فى تناول المنبهات مثل الشاى والقهوة

•استعمال الخبز الأسمر ، والردة " البلدى " على المائدة


ونعلن مقاطعة الخبز الأبيض والسكريات والحلوى

الابتعاد عن كل الأطعمة التى
تسبب استثارة القولون وتزيد من الانتفاخات والغازات مثل : الكرنب والفجل والجرجير واللوبيا والكرات والمقليات والمحمرات

- هناك نسبة كبيرة من مرضى
القولون العصبي ، تقل عندها الأعراض من إمساك وغازات وانتفاخات وآلام
بالبطن ، بمجرد تناول ملعقة أو اثنين من الردة الطبيعية قبل الطعام لأنها
تساعد فى تنظيم حركة القولون ، وتقلل الإمساك ، والغازات والانتفاخات -
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 54
الموقع : http://www.facebook.com/nasimousahmad

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   الأحد يونيو 19, 2011 11:44 am

كثرة الضحك تميت القلب .. واذا مات القلب استوت لديه النصيحة واضلمت عنده الرؤى .. فلا يكاد يميز الخبيث من الطيب .. ولا انجع من كلام الله الذى ان ذكرت الجنة فيه ضحك القلب وهلل ورامها وتمناها .. وان ذكرت النار فزع وخاف واطئن بالله الذى سينجيه منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://southsinai.ibda3.org
sibrahem
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 40

مُساهمةموضوع: رد: معلومه على الماشى   السبت يونيو 25, 2011 4:26 pm

تسلمو على الكلام الجميل جدا والموضوع الحلو ده .... بس انا ليا رئى تانى يمكن نتفق او نختلف ..... الضحك من غير سبب قلة ادب ............... كثرة الضحك تميت القلب ..................اضحك محدش واخد منها حاجه ............. اضحك كرر اوعا تفكر ...............

كل ده كلام جميل جدا ولاكن فات وقت الضحك ودقت ساعة العمل بدل ما نقعد نتفرج على خيبتنا ومصر بتروح مننا ونقعد نجلل ونولول فى كل حاره حاره زنجه زنجه حاولو تفهمونى انا يمكن بهيس وده مش كويس بحاول دايما افكر نفسى ان الى احنا فيه الايام دى مشكله كبيرة ربنا يعديها على خير يا رب ونضحك على الى بالى بالكو مش نقعد نضحك على بعض شكرا ليكو وطولت عليكو منورين المنتدى دايما بأرائكم وافكاركم البنائة
حماكى الله يا مصر وحماكى الله يا سيناء يا بلدى الجميلة


علية افضل الصلاة والسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومه على الماشى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارض الفيروز :: القسم العام :: قضايا ساخنة على مائدة الحوار-
انتقل الى: